抗酸化作用

すっぽんにはコラーゲンがたくさん含まれているので、美肌効果があると有名です。
しかしその他にも作用はあり、代表的なものとして抗酸化作用があります。
コラーゲンと抗酸化物質、同時に摂ることができますので、すっぽんは女性には大変嬉しい成分でできています。

抗酸化作用があるということは体内の活性酸素を除去してくれるということなので、健康に生きていくためには大変重要なことです。
活性酸素は、日々生きていく中で体の中に知らず知らずのうちに入ってしまうもので、細胞に対して害を与えてしまうものです。
フリーラジカルと呼ばれる物質で、少量であれば除去できるのですが、体内で無毒化される前に増殖してしまい、ヒドロキシラジカルと呼ばれる物質になってしまうと手遅れの状態になり、最悪の場合癌化してしまいます。
これを日々の生活の中で防いでいかなくてはいけないのですが、抗酸化物質を積極的に摂ることで自衛することができます。

そういった意味で、すっぽんを摂ることは細胞の健康につながり、元気に生きていくための活力になります。
すっぽんの中に入っている抗酸化物質には、ビタミンＥがあります。
ビタミンの中でも強い抗酸化作用がある物質として有名です。
アンチエイジング効果、血管を強くしてくれる効果、血行を促してくれる効果も持っています。

このようにすっぽんの抗酸化作用には色々な効果がありますので、積極的に利用しましょう。